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APPRIVOISER VOS ÉMOTIONS

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Sophrologie, Méditation, PNL

Je suis heureuse de vous présenter la Sophrologie, la Méditation et la PNL pour vous accompagner dans vos différentes demandes qu'elles soient de développement personnel, de mieux être ou de santé.

Feuilles de ginkgo

Ces trois disciplines permettent d’éveiller toutes les ressources et le potentiel que vous avez, elles permettent de retrouver confiance en soi.

“La première grande valeur de l’Homme, c’est l’Homme lui-même” a  écrit Alphonso CAYCEDO , fondateur de la Sophrologie: “, mais pour cela il est nécessaire d’apprendre à utiliser ces disciplines:   Elles nous amènent à découvrir qui nous sommes  et comment nous fonctionnons !

SOPHROLOGIE

” Soigne ton cerveau et ton cerveau prendra soin de ton existence, Soigne ton coeur et ton coeur prendra soin de ta vie ” Aphonso CAYCEDO , Fondateur de la Sophrologie

La femme au chapeau
Boudha et bambou

MÉDITATION

“Débrancher le pilote automatique pour faire de chaque instant de sa vie un moment privilégié , apprendre à se connaître pour retrouver la joie de vivre ” Jon KABAT ZINN, Fondateur du programme de Méditation MBSR

PNL

Programmation Neuro Linguistique 

” La plus grande limitation personnelle n’est pas dans les choses que vous voulez faire et que vous ne pouvez pas, mais dans les choses que vous n’avez jamais imaginé faire” Richard BANDLER, Co fondateur de la PNL

Fleurs des vents