Les séances découverte c'est nouveau à Pornichet! Reprise des séances Mercredi 10 Octobre 2018 à 18 H Zen & soi vous invite à découvrir la sophrologie, la relaxation ou la méditation de pleine conscience à travers des séances sans engagement. Les séances se déroulent à Pornichet et sont ouvertes à tous, débutants ou initiés Séances 15€ … Lire la suite Séances « découverte »
Depuis le 1er octobre je vous propose des ateliers de méditation de pleine conscience. Il n'y a aucun pré-requis, que vous soyez débutants ou initiés, vous serez les bienvenus. Vous pouvez venir pour: Découvrir Pratiquer Progresser Apprendre à pratiquer seul RDV tous les 1ers samedis du mois de 9h30 à 11h Entrée 15€ Salle du … Lire la suite Méditation de pleine conscience
