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Catégorie : Méditation pleine conscience

meditation pornichet

Séances « découverte »

12 avril 20175 octobre 2018Laisser un commentaire

Les séances découverte c'est nouveau à Pornichet! Reprise des séances Mercredi 10 Octobre 2018 à 18 H Zen & soi vous invite à découvrir la sophrologie, la relaxation ou la méditation de pleine conscience à travers des séances sans engagement. Les séances se déroulent à Pornichet et sont ouvertes à tous, débutants ou initiés Séances 15€ … Lire la suite Séances « découverte »

meditation pleine conscience pornichet

Méditation de pleine conscience

1 novembre 20161 novembre 2016

Depuis le 1er octobre je vous propose des ateliers de méditation de pleine conscience. Il n'y a aucun pré-requis, que vous soyez débutants ou initiés, vous serez les bienvenus. Vous pouvez venir pour: Découvrir Pratiquer Progresser Apprendre à pratiquer seul RDV tous les 1ers samedis du mois de 9h30 à 11h Entrée 15€ Salle du … Lire la suite Méditation de pleine conscience

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  • Rentrée 2020
  • Cette crise sanitaire qui nous oblige à rester chez soi pour les respect de tous, est aussi un temps pour soi, nous invitant à méditer …par exemple sur l’ennui … « l’ennui fait le fond de la vie, c’est l’ennui qui a inventé les jeux, les distractions, les romans et l’amour » Miguel de Unamuno
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"La sophrologie favorise la découverte de ressources en soi-même, en participant au développement d'une personnalité plus harmonieuse, elle permet l'adaptation aux situations de notre vie actuelle" Richard ESPOSITO

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